5 Pantangan Makanan Untuk Penderita Darah Tinggi

Apakah Anda atau salah satu anggota keluarga Anda adalah penderita darah tinggi? Ada beberapa faktor yang perlu diperhatikan dan dijaga, terutama adalah faktor makanan. Berikut ini adalah lima pantangan makanan untuk penderita darah tinggi :  Pizza beku Acar Sup Kalengan Makanan Olahandengan lemak jenuh Alkohol Tentunya selain itu Anda harus senatiasa memperhatikan pola makan Anda […]

5 Ciri Peredaran Darah Tidak Lancar No. 3 Paling Sering di Alami Banyak Orang

  Sering bingung mengapa tubuh ada yang terasa nyeri? Waspada mungkin saja ada beberapa gejala gangguan peredaran darah yang Anda alami. Kenali beberapa tanda gangguan peredaran darah, apakah ada yang Anda alami salah satunya : Sejumlah bagian tubuh berdenyut atau kedutan Sakit atau nyeri menyengat di beberapa bagian tubuh Sering kesemutan Kerap kram otot Kulit […]

Cara Ampuh Atasi Stress

  Apakah Anda merasa mengalami gejala stress saat ini? Tentunya hal ini akan mengganggu keseharian Anda dalam beraktivitas maupun berkonsentrasi. Namun, ada beberapa cara ampuh untuk mengatasi stress. Anda bisa mencoba beberapa cara berikut ini : Cobalah untuk mengungkapkan keluh kesah ke orang terdekat yang Anda percaya Luangkan waktu untuk berolahraga secara rutin Cobalah untuk […]

5 Rahasia Awet Muda Tanpa Operasi Plastik

  Anda mau nampak awet muda? Ada 5 rahasia yang bisa Anda terapkan agar bisa nampak awet muda dan tanpa operasi plastik yang bisa Anda terapkan dengan mudah. Berikut ini rahasianya : Menerapkan Pola Hidup Sehat Kelola Stress dan Berpikir Positif Perbanyak Minum Air Putih Lindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari Menjaga Kelembapan Kulit Bagaimana […]

Tanpa Kita Sadari Makanan Ini Sebabkan Penuaan Dini

Pernahkah Anda sadari bahwa apa yang Anda makan justru menyebabkan penuaan dini? Bagi Anda yang suka makan sembarangan tentunya mulai sekarang perlu lebih memperhatikan apa yang Anda konsumsi. Berikut ini adalah makanan yang dapat menyebabkan penuaan dini : Daging Olahan Pada daging olahaan mengandung sulfit (bahan kimia yang banyak digunakan untuk mengawetkan makanan dan minuman […]